CEO 
Administrative 
Co Admin 
Süper Moderatör 
Moderatör 
Emektar Admin 
Bay Tasarımcı 
Bayan Tasarımcı 
Onursal Üye 
Özel Üye 
Üye 
Banlı Üye 
Bilekte sinir sıkışması, boyundan el bileğine kadar giden medyan sinirin bası dolayısıyla sıkışmasından kaynaklanır. Bu durum tıpta karpal tünel sendromu olarak adlandırılır. Ele giden medyan sinirin bilekte bulunan karpal tünelden geçtiği sırada çevre kılıf nedeniyle sıkışmasından oluşur. Hastalar özellikle geceleri daha çok işaret ve orta parmakta uçlara doğru yayılan ağrı, karıncalanma, uyuşukluk gibi şikayetlerle uykudan uyanırlar. Ağrının dinmesi için bileğini sallama ihtiyacı hissederler. Zaman içinde günlük işlerinde aksamalar yaşarlar. Hassas işleri yapmakta daha fazla zorlanırlar. Tedavisi yapılmadığında elde incelme, kuvvet kaybı, kalıcı duyu kayıpları yaşanır.
Bilekte sinir sıkışmasının nedenleri nedir?
Kullanım alışkanlıklarından meydana gelen rahatsızlık, kişilerde farklı belirtiler gösterebilir. Bunlar bir arada olabileceği gibi daha azı da görülebilir.
Kişilere fiziki muayene olarak tanı konulabileceği gibi sinir ileti testi EMG yapılması kesin tanıyı koymakta yardımcı olacaktır. Kadınlarda erkeklere oranla 3 kat fazla görülen bir sorundur.
Bilekte sinir sıkışmasının tedavisi nasıl yapılır?
Egzersiz yapma: Bilek tek taraflı olarak deformasyona uğradığından, hareketler dışında farklı hareketler uygulayarak, bileğe egzersiz yapılması tedaviye faydalı olmaktadır.
Ortopedik malzemeler kullanma: Yapılan hareketlerin bilekteki sıkışmayı önleyecek ortopedik malzemeler ile tedavi edilmesi esasına dayanır.
Cerrahi müdahale, ilaç ve fizik tedavi: Tedavi için öncelikle ilaç tedavisi ve fizik tedavi uygulanır. İleri sinir sıkışması varsa bu tedaviler başarılı olmayabilir. Bu durumda cerrahi müdahale ile kılıf açılarak, sinirin serbest bırakılması işlemi yapılır. Bunun dışında son zamanlarda botox uygulaması da bu rahatsızlık için kullanılmaktadır.
Bilekte sinir sıkışmasının nedenleri nedir?
- Mesleklerden kaynaklanan şikayetler: Sürekli olarak tek elle iş yapan kişilerde daha sık görülen bir rahatsızlıktır. Bazı mesleklerde özellikle daktilo kullananlarda, uzun süre veri girişi yapan kişilerde, piyano ve parmakla çalınan müzik aletlerini kullanan kişilerde sıkça görülen bir şikayettir.
- Yaşa bağlı şikayetler: Yaşın ilerlemesiyle yağ dokusunda ve kemiklerde oluşan rahatsızlarda bu şikayetler yaşanabilir.
- Bilgisayar ve oyun konsollarını çok sık kullananlarda olan şikayetler: Uygun olmayan şekilde bilgisayar ve oyun konsolu kullanan kişilerde şikayetler görülebilir.
- Bilekte travma sonucu oluşan ezilme ve kırılmalarda şikayetler görülebilir.
- Romatizma ve şeker hastalığı olanlarda görülebilir.
Kullanım alışkanlıklarından meydana gelen rahatsızlık, kişilerde farklı belirtiler gösterebilir. Bunlar bir arada olabileceği gibi daha azı da görülebilir.
- Parmak ya da parmaklarda uyuşma olması
- Bilekten kola doğru uzanan keskin ve ani ağrılar
- Elde uyuşma olması
- Uykudan el ve bilek ağrısıyla uyanmak
- Baş parmakta güç kaybı yaşanması
- Sabahları daha fazla görülen şişkinlik ve el krampları olması
- Parmaklarda yanma hissedilmesi
Kişilere fiziki muayene olarak tanı konulabileceği gibi sinir ileti testi EMG yapılması kesin tanıyı koymakta yardımcı olacaktır. Kadınlarda erkeklere oranla 3 kat fazla görülen bir sorundur.
Bilekte sinir sıkışmasının tedavisi nasıl yapılır?
Egzersiz yapma: Bilek tek taraflı olarak deformasyona uğradığından, hareketler dışında farklı hareketler uygulayarak, bileğe egzersiz yapılması tedaviye faydalı olmaktadır.
Ortopedik malzemeler kullanma: Yapılan hareketlerin bilekteki sıkışmayı önleyecek ortopedik malzemeler ile tedavi edilmesi esasına dayanır.
Cerrahi müdahale, ilaç ve fizik tedavi: Tedavi için öncelikle ilaç tedavisi ve fizik tedavi uygulanır. İleri sinir sıkışması varsa bu tedaviler başarılı olmayabilir. Bu durumda cerrahi müdahale ile kılıf açılarak, sinirin serbest bırakılması işlemi yapılır. Bunun dışında son zamanlarda botox uygulaması da bu rahatsızlık için kullanılmaktadır.
