Dilimler halinde doğradığınız bamyayı
bir bardak su içine koyun.
Bardağın ağzını kapatın ve
oda sıcaklığında gece boyunca bekletin.
Kahvaltıdan önce
dilimlenmiş Bamyaları çıkararak suyu için.
İki hafta boyunca tekrarlayacağınız bu işlem sonucu
şeker seviyesinin düştüğünü göreceksiniz...."
bir bardak su içine koyun.
Bardağın ağzını kapatın ve
oda sıcaklığında gece boyunca bekletin.
Kahvaltıdan önce
dilimlenmiş Bamyaları çıkararak suyu için.
İki hafta boyunca tekrarlayacağınız bu işlem sonucu
şeker seviyesinin düştüğünü göreceksiniz...."
CEO
Administrative
Co Admin
Süper Moderatör
Moderatör
Emektar Admin
Bay Tasarımcı
Bayan Tasarımcı
Onursal Üye
Özel Üye
Üye
Banlı Üye 

